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紧闭门窗洗澡有什么严重后果?

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什么是“浴室综合症”?

我们通常把这种由于在浴室洗澡而引发的口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促,甚至出现晕倒或诱发心血管疾病等一系列症状统称为“浴室综合征”。

“浴室综合症”为何会诱发肺炎

在秋冬季节,人们为了保温,往往把浴室的门窗关闭,这样就会造成了室内温度高,湿度大,氧气少,空气污浊,加上水蒸气中含有较多细菌。加上长时间在热水中浸泡,水温会使人的毛细血管扩张,使大量的血液都郁结在体表,因而循环回心血量会减少,心脏输出血量不足,就容易造成血压下降,从而使脑组织发生一时性缺血缺氧,从而诱发肺炎或其他病症。

如何避免发生“浴室综合症”?

一是要尽量保证浴室内空气新鲜。

在进行洗浴时,我们可以打开排气扇,使室内的水蒸气及时排到室外。避免水蒸气夹杂着细菌,影响我们的呼吸系统。

二是要严格控制水温,热水浸泡的时间不宜过长。

洗浴的时间一般要控制在15~20分钟,减少因长时间的浸泡使毛细血管扩张。洗澡动作也不宜过急或过分用力,以轻松自如为佳。

三是要加强体质锻炼。

发生“浴室综合症”病症的多见于体弱多病的人群。加强自身的体质锻炼对于避免发生“浴室综合症”有重要的意义。